Alles über die 13 verschiedenen Vitamine | FitForMe
Diese Vitamine befinden sich in der Flüssigkeit, die in Nahrungsmitteln vorhanden ist. Der Körper kann sie nicht speichern (mit Ausnahme von B12). Daher verlässt der Überschuss der wasserlöslichen Vitamine Ihren Körper über den Urin und es ist wichtig, diese Vitamine gut zu ergänzen.
